8. Februar

Reagieren ist nicht gleich handeln. Das heißt, Reaktion ist nicht wirklich kreativ.
Elizabeth Janeway

Wir müssen lernen zu handeln, anstatt zu reagieren. Unglücklicherweise wurden wir so erzogen, dass wir eher reagieren lernten. Und wir sind so gut im Nachahmen! Wir leben in einer Gesellschaft von Nachahmern. Wir richten unser eigenes Verhalten nach dem positiven oder negativen Feedback unserer Umwelt. Wir haben jedoch unzählige Möglichkeiten, aus unserer Eigenverantwortlichkeit heraus zu handeln und unser Verhalten von allen anderen Menschen in unserem Leben unabhängig zu machen.

Die Veränderung stellt sich ein, wenn wir sie wollen. Ein böses Wort unseres Partners muss nicht dazu führen, dass wir uns zurückgestoßen fühlen. Kritik am Arbeitsplatz muss uns nicht den ganzen Tag verderben. Einem unfreundlichen Busfahrer können wir trotzdem höflich begegnen. Und wenn wir für uns selbst entscheiden, wie wir uns verhalten wollen - unabhängig von anderen - und diesem Vorhaben folgen, wächst unsere Selbstachtung.

Wenn wir schlecht gemacht werden, mag das im Augenblick Selbstzweifel hervorrufen. Aber wenn wir uns klarmachen, dass uns das im Grunde nicht erschüttern kann, und mit Respekt reagieren, wachsen wir daran. Ein Wohlgefühl durchströmt unseren Körper. Wir sind Herr unserer Gefühle und unserer Handlungen. Dieses Bewusstsein wirkt der Angst entgegen, die uns sonst überfällt. Wir sind, wer wir sein wollen. Und neue Abenteuer erwarten uns.

Heute habe ich viele Möglichkeiten zu reagieren. Aber jedes mal, wenn ich daran denke, wähle ich statt dessen die Handlung, bei der ich mich besser fühle und führe sie aus. Meine emotionale Heilung schreitet dadurch mit Riesenschritten voran.