29. Oktober

Lass deine Tränen fließen und deine Seele von ihnen bewässern.
Eileen Mayhew

Wenn wir unsere ständige Wachsamkeit aufgeben und uns entspannen, können unsere Tränen fließen. Sie machen uns weich, so dass wir unseren Widerstand aufgeben und unsere Verletzlichkeit zeigen können. Wir sind nur Menschen. Wir können gar nicht oft genug daran erinnert werden, dass wir nur menschlich sind. 

Vielleicht ist unser Perfektionismus unser Ruin - wie für so viele von uns, die zu diesem Programm gefunden haben. Wir haben gelernt, immer mehr Druck auszuüben - nicht nur auf uns selbst, sondern auch auf unsere Mitmenschen. "Ich muss besser sein". denken wir und packen das Leben noch härter an. 

Unser Programm kann uns lehren, die Spannung zu lösen, wenn wir es zulassen. Wir werden die Erfahrung machen, dass der Tag wie durch ein Wunder sanft verläuft, wenn wir nicht mehr alles unter Kontrolle zu bringen versuchen. Was wir mit aller Macht in den Griff bekommen wollten, gelingt uns plötzlich leicht und natürlich - wenn wir nur loslassen. 

Das Leben ist manchmal voller Ironie. Wir sollten unsere Tränen nicht zurückhalten. Wir können darauf vertrauen, dass sie wichtig sind - vielleicht für einen anderen Menschen, vielleicht für uns selbst. Tränen rufen Mitgefühl hervor. Vielleicht besteht unsere Aufgabe heute darin, einen anderen Menschen Mitgefühl zu lehren. 

Meine Tränen werden heilen. Verwundete gibt es überall.