4. April

Manchmal überkommt uns die Bereitschaft zu verzeihen blitzartig. Dann wieder kostet es uns eine schlaflose Nacht oder hält uns tagelang gefangen. In beiden Fällen müssen wir damit fertig werden. (Laurence Shames).

Zuzugeben, dass man sich geirrt hat oder sich bei jemandem zu entschuldigen, ist wirklich keine leichte Sache. Doch wenn wir es nicht ehrlich meinen, hat eine Entschuldigung wenig Sinn. Für eine ernsthafte Entschuldigung bedarf es einiger Anstrengung.

Als erstes müssen wir unsere Wut und Verbitterung überwinden. Der nächste Schritt heißt Einsicht. Dazu gilt es, unseren Egoismus abzulegen und die Kampfbereitschaft aufzugeben und stattdessen Offenheit und Ehrlichkeit an den Tag zu legen.

Manchmal kann schon eine gute Nacht dazu beitragen, uns diesen Schritt zu erleichtern. Genügend Nachtruhe kann uns den Mut und die nötige Kraft geben, eine Entschuldigung ohne Unbehagen auszusprechen.

Heute Nacht will ich besonders gut schlafen, damit ich am nächsten Tag stark genug bin, mich für etwas zu entschuldigen.