23. Dezember

Die Leute stören uns. Sie rauben uns unsere Lebenskraft... Sie überschütten uns mit ihren Ängsten und verbreiten eine Atmosphäre der Hoffnungslosigkeit. So bleibt uns nichts anderes übrig, als unser inneres Gleichgewicht wieder zu finden, indem wir uns der Kraft, die in uns steckt, bewusst werden und unsere Mitte finden. (Horatio W. Dresser)

Haben wir uns heute von anderen vereinnahmen lassen? Wenn wir die Probleme unseres Chefs, eines Arbeitskollegen oder eines Familienmitglieds nicht abschütteln können, werden wir uns ausgelaugt und verbraucht vorkommen - wie ein alter Lappen, in dem sich im Laufe der Jahre Staub und Schmutz angesammelt haben.

Jeder Mensch hat bestimmte Verhaltensweisen und Vorstellungen. Doch wenn wir uns den Eigenheiten eines anderen völlig ausliefern, eignen wir uns gleichzeitig etwas davon an, und plötzlich werden wir zum Spiegelbild dieses Menschen, indem wir jede seiner Regungen wiedergeben.

Jetzt, da der Tag zu Ende ist, wollen wir über unsere Gefühle nachdenken und uns fragen, ob sie auch wirklich unsere eigenen sind oder ob wir sie nicht von anderen übernommen haben. Um unsere Mitte zu finden, müssen wir unsere ureigenen Gefühle entdecken. Und wenn wir mit anderen Menschen zusammen sind, müssen wir darauf achten, dass ihre Eigenheiten nicht auf uns abfärben.

Ich will mich von den anderen abgrenzen und mir nicht ihre Gefühle aufdrängen lassen. Heute Abend werde ich Freude an meinen eigenen Gefühlen finden.