22. September

Lebe so, dass du dich nicht schämen musst, wenn der Papagei der Familie Fremden gegenüber etwas ausplaudert. (Will Rogers)

Die meisten von uns sind mit Schuld- und Schamgefühlen groß geworden, die durch das Alkoholproblem in der Familie ausgelöst wurden. Als wir dann heranwuchsen, haben wir uns anderen gegenüber unangemessen verhalten, damit wir uns weiterhin schuldig fühlen mussten, wie wir es seit Jahren gewohnt waren.

Schämen wir uns heute noch wegen unseres Benehmens, oder plagen wir uns mit Schuldgefühlen herum? Wir können dennoch davon ausgehen, dass unser Verhalten und unser Image sich sehr gebessert haben, so dass wir nun reifer und verantwortungsbewusster handeln. Wir haben heute allen Grund dazu, stolz auf unsere Fortschritte zu sein.

Heute brauchen wir weniger Angst vor unserem Verhalten anderen gegenüber zu haben. Wir können uns darauf verlassen, dass wir niemanden mehr durch unsere Art provozieren. Heute Abend können wir stolz auf unseren Sieg sein.

Ich fühle, dass ich heute Abend auf dem richtigen Weg bin. Ich empfinde keine Schuldgefühle für meine Handlungen und brauche mich ihrer nicht zu schämen. Ich bin stolz auf mich.