5. Juni - Scham überwinden

Scham behindert, unterdrückt uns und zwingt unseren Blick zu Boden.

Hüten Sie sich vor Scham.

Viele Strukturen und Menschen sind von Schamgefühlen durchdrungen und wollen uns dazu bringen, dass wir an ihrem Spiel teilnehmen. Sie hoffen, uns durch Scham zu unterdrücken und zu beherrschen. Wir müssen uns nicht ihre Schamgefühle aneignen. Statt dessen suche wir gute Gefühle - Selbstbejahung, Liebe und Zuwendung.

Zwanghaftes Verhalten, sexuelles Suchtverhalten, Esssucht, Drogenmissbrauch und Spielsucht sind Verhaltensweisen, die auf Scham basieren. Wenn wir uns daran beteiligen, fühlen wir uns unweigerlich beschämt. Hüten wir uns vor Sucht- und anderen Zwangsverhalten, da wir sonst mit Schamgefühlen überhäuft werden.

Unsere Vergangenheit und die "Gehirnwäsche", denen wir ausgesetzt waren, haben uns eine "Urscham" eingeprägt, die stets neue Schamgefühle in uns erzeugt. Sie können uns befallen, wenn wir allein sind, wenn wir durch den Supermarkt schlendern oder ruhig unserer alltäglichen Routine nachgehen. Du sollst nicht denken... du sollst nicht fühlen... du sollst dich nicht entwickeln oder dich verändern... du sollst nicht lebhaft sein... du sollst dein Leben nicht genießen... Schäme dich! Schluss mit dem Schamgefühl! Attackieren Sie die Scham. Bekämpfen Sie die Scham. Lernen Sie, die Scham zu erkennen, und meiden Sie sie wie die Pest.

Heute lehne ich es bewusst ab, mich von Schamgefühlen befallen zu lassen. Wenn ich ihnen nicht widerstehen kann, werde ich sie spüren, annehmen und dann so rasch wie möglich, Schluss damit machen. Gott, hilf mir zu erkennen, dass es in Ordnung ist, mich zu lieben, und hilf mir, dass ich mich dagegen wehre, der Scham ausgeliefert zu sein. Wenn ich vom Weg abkomme, hilf mir, dass ich lerne, Scham in Schuld zu verwandeln, mein Verhalten zu berichtigen und mein Leben in ungetrübter Selbstliebe weiterzuleben.