5. April - Liebevolle Distanz:

Distanz ist ein Schlüssel zur Genesung von Co Abhängigkeit. Damit festigen wir unsere guten Beziehungen - solche, die sich entwickeln und gedeihen sollen. Sie hilft uns aber auch in schwierigen Beziehungen - in solchen, die uns lehren, die Dinge zu meistern. Distanz hilft immer!

Distanz ist keine Haltung, die wir nur einmal einnehmen. Sie ist eine im Heilungsprozess übliche Verhaltensweise. Das erkennen wir zu Beginn unserer Genesung von Co-Abhängigkeit und von den Problemen unserer Kindheit. Und wir beherzigen dieses Prinzip, während wir uns im gleichen Maß entwickeln und verändern wie unsere Beziehungen.

Wir lernen, Menschen, die wir lieben, Menschen, die wir gern haben, innerlich loszulassen, aber auch jene, die uns nicht sonderlich interessieren: 'Wir nehmen mitsamt unserem Heilungsprozess Abstand von anderen und deren Heilungsprozess.

Wir hören auf zu klammern und legen das Kontrollbedürfnis in unseren Beziehungen ab. Wir übernehmen Verantwortung für uns selbst; wir überlassen es anderen, das gleiche für sich zu tun. Wir lösen uns im Wissen, dass das Leben sich so entfaltet, wie es notwendig ist - für andere wie für uns selbst. So, wie das Leben sich zeigt, ist es gut, auch wenn das für uns schmerzlich ist. Am Ende können wir selbst aus den schwierigsten Situationen Nutzen ziehen. Wir tun dies im Wissen, dass eine Macht, größer als wir selbst, sich unserer Belange annimmt und alles zum Guten wendet.

Heute will ich das Prinzip der inneren Distanz in meinen Beziehungen anwenden, so gut ich es vermag. Wenn ich nicht völlig loslassen kann, versuche ich zumindest, meinen Griff zu lockern.