27. Mai - Möglichkeiten erkennen

Wir haben mehr Möglichkeiten, als wir wahrhaben wollen. Vielleicht fühlen wir uns in unseren Beziehungen, unserem Beruf, unserem Leben gefangen. Wir fühlen uns eingesperrt in unserem Verhalten - etwa in übertriebener Fürsorge oder
Kontrollbedürfnissen. Sich gefangen fühlen, ist ein Symptom der Co-Abhängigkeit. Wenn wir uns sagen hören: "Ich muss mich um diesen Menschen kümmern"; "Ich muss ja sagen..."; "Ich muss versuchen, diesen Menschen zu kontrollieren..."; "Ich muss mich so verhalten, so denken, so empfinden..."; können wir sicher sein, dass wir uns dafür entschieden haben, Möglichkeiten nicht wahrzunehmen. Dieses Gefühl, in der Falle zu sitzen, ist eine Einbildung. Wir werden nicht von Umständen, unserer Vergangenheit, den Erwartungen anderer oder von unserer ungesunden Erwartungshaltung gegenüber uns selbst kontrolliert. Wir können wichtige Entscheidungen treffen, ohne Schuldgefühle zu haben. Wir haben die freie Wahl. Es geht nicht darum, sich perfekt oder nach den Regeln irgendeines Menschen zu verhalten. Es geht in erster Linie darum zu wissen, dass wir unter verschiedenen Möglichkeiten wählen können und dass die Entscheidung darüber bei uns liegt.

Heute werde ich mein Denken und mich selbst den Möglichkeiten, die mir zur Verfügung stehen, öffnen. Ich werde
Entscheidungen treffen, die gut für mich sind.