25. Dezember – Festtage

Manchmal sind die Festtage erfüllt von dem Frohsinn, den wir mit dieser Zeit des Jahres in Verbindung bringen. Alles ist eitel Freude. Ein Zauber liegt in der Luft.

Die Festtage können aber auch schwierig und einsam sein.

Nachfolgend einige Tipps, die ich aufgrund meiner persönlichen Erfahrung niedergeschrieben habe. Sie helfen uns, schwierige Festtage durchzustehen:

Lassen Sie Ihre Gefühle zu, versuchen Sie aber gleichzeitig, sich nicht übermäßig lange damit zu beschäftigen. Sehen Sie die Feiertage als das, was sie sind: Ein Feiertag ist ein Tag von 365 Tagen. Wir können jede 24-Stunden-Spanne überbrücken.

Stehen Sie den Tag durch, machen Sie sich aber klar, dass er Nachwirkungen haben kann. Wenn wir unsere Überlebensstrategie einsetzen, um den Tag durchzustehen, holen uns die Gefühle manchmal am nächsten Tag wieder ein. Gehen Sie auch damit um. Versuchen Sie, so schnell wie möglich Ihre Fassung wieder zu erlangen.

Suchen und pflegen Sie die Liebe, die Ihnen zugänglich ist, auch wenn sie nicht genau das ist, was Sie sich wünschen. Gibt es jemanden, dem wir Liebe geben und von dem wir Liebe empfangen können? Gleichgesinnte Freunde? Gibt es eine Familie, die Weihnachten gern mit uns verbringen würde? Seien Sie kein Märtyrer! Gehen Sie hin! Es gibt vielleicht Menschen, die sich über unser Angebot freuen und den Tag gerne mit uns verbringen.

Wir sind nicht die Ausnahme, wenn wir ein nicht rundum gelungenes Weihnachtsfest verbringen. Wie leicht und unaufrichtig ist es, sich einzureden, der Rest der Welt feiere ein wunderschönes Fest, und nur wir müssten Konflikte austragen.

Wir können unser eigenes Festtagsprogramm gestalten. Machen Sie sich selbst ein Geschenk. Suchen Sie sich jemanden, dem Sie etwas schenken können. Zeigen Sie Ihr liebevolles, fürsorgliches Ich, und versetzen Sie sich in Feststimmung.

Möglicherweise waren frühere Weihnachtsfeste nicht die schönsten. Vielleicht war es auch dieses Jahr nicht umwerfend. Doch nächstes Jahr kann es besser werden und im übernächsten noch ein wenig besser. Arbeiten Sie auf ein besseres Leben hin – ein Leben, in dem Ihre Bedürfnisse gestillt werden. Es dauert nicht lang, und Sie haben es.

Hilf mir, Gott, dieses Weihnachtsfest zu genießen und glücklich zu feiern. Wenn meine Situation nicht rosig ist, dann hilf mir, das Gute aufzunehmen und alles andere loszulassen.