19.Juli - Beweise erbringen:

Ein Jahr verbrachte ich damit, meinem Mann vorzuhalten, wie sehr sein Trinken mich verletzte. Als ich begann, innerlich gesund zu werden, erkannte ich, dass ich diejenige war, die erkennen musste, wie sehr sein Trinken mich verletzt hatte. (anonym)

Monatelang versuchte ich einem Mann, mit dem ich ausging, zu beweisen, wie verantwortungsvoll und gesund ich sei. Dann wurde mir klar, was ich tat. Es war nicht nötig, dass er begriff, wie verantwortungsvoll ich war. Ich musste es begreifen. (anonym)

Beweisen zu wollen, wie gut wir sind, beweisen zu wollen, dass wir gut genug sind, einem anderen zeigen zu wollen, wie sehr er oder sie uns verletzt, jemandem unser Verständnis entgegenbringen zu wollen, all das sind Warnsignale, dass wir dabei sind, in unsere selbstzerstörerischen Verhaltensweisen zurückzufallen.

Es sind meist Hinweise darauf, dass wir versuchen, jemanden zu kontrollieren, Anzeichen dafür, dass wir nicht glauben, wie gut wir sind; dass wir glauben, nicht gut genug zu sein.

Es sind Warnzeichen, dass wir uns an ein nicht intaktes Beziehungssystem klammern; Signale, die darauf hinweisen, dass wir gleichsam in einer Nebelbank der Verdrängung feststecken oder etwas tun, was nicht gut für uns ist.

Das übersteigerte Bemühen, bei anderen einen Pluspunkt zu machen, kann darauf hinweisen, dass wir diesen Pluspunkt bei uns selbst noch nicht gemacht haben. Sobald wir diesen Punkt bei uns errungen haben, sobald wir verstehen, werden wir wissen, was zu tun ist.

Es geht nicht darum, dass andere uns verstehen und ernst nehmen. Es geht nicht darum, dass andere glauben, wir seien gut oder gut genug. Es geht nicht darum, dass andere sehen und glauben, wie verantwortlich oder liebevoll oder kompetent wir sind. Es geht nicht darum, ob anderen klar wird, wie tief uns eine bestimmte Empfindung trifft. Wir sind diejenigen, denen das Licht aufgehen muss.

Hilf mir heute, Gott, dass ich mich von meinem Bedürfnis löse, Ergebnisse zu kontrollieren, indem ich die Überzeugungen anderer beeinflusse. Ich werde mich darauf konzentrieren, mich selbst zu akzeptieren, statt anderen einen Aspekt meiner Person beweisen zu wollen. Wenn ich in die Co-Abhängigkeitsfalle tappe und einen meiner Aspekte besonders betone im Zusammensein mit anderen, stelle ich mir die Frage, ob ich mich in diesem Punkt selbst überzeugen muss.