1.Juli - Annehmen können

Hier eine Übung:

Lasse Dir heute ein Geschenk machen. Lasse Dir einen Gefallen tun. Lasse Dir ein Kompliment machen oder ein Lob geben. Lasse Dir von jemandem helfen.

Nimm es an. Spüre, wie Du annimmst. Erkenne, dass Du wertvoll bist und es verdienst. Entschuldige Dich nicht. Sage nicht: "das wäre nicht nötig gewesen." Fühle Dich nicht schuldig, ängstlich, beschämt oder
in Panik. Versuche nicht, Dich sofort zu revanchieren.

Sage einfach: "Danke."

Heute will ich zulassen, dass mir jemand etwas gibt, und ich werde zulassen, dass ich mich wohl dabei fühle.