29. April

Nie habe ich einen Streit angefangen, aber ich habe auch keinen ausgelassen.
Billy Martin

Manchmal könnten wir vor Wut platzen. In solchen Momenten gleichen wir einer bis zum äußersten gespannten Feder, die bei der geringsten Berührung reißt, während uns die gleiche Sache ein andermal völlig unberührt lässt.

Wahrscheinlich sagen wir zu unserer Verteidigung: "Ich habe doch nicht angefangen ..." und fühlen uns im Recht. Aber jetzt, da wir mehr Verantwortung für uns selbst tragen, wissen wir, welchen Anteil wir selbst an unseren Beziehungen haben. Vielleicht sind wir jedoch immer noch ständig gereizt. Wenn das so ist, ist es schwer, mit uns zu leben. Es liegt jedoch bei uns, unser Verhalten zu ändern: Wir müssen unseren Gefühlen auf den Grund gehen und uns mit unserem Schmerz konfrontieren; wir müssen uns selbst gegenüber ehrlich sein und uns unsere Einsamkeit, unsere Angst und unser geringes Selbstwertgefühl eingestehen. Und dann müssen wir mit einem anderen Menschen oder in der Gruppe über unsere Gefühle sprechen, und zwar immer wieder. Nur so versöhnen wir uns mit uns selbst und mit unseren Mitmenschen.

Gott, hilf mir, meinen eigenen Schmerz zu akzeptieren, und den Fehlern meiner Freunde gegenüber tolerant zu sein.