DER TRÜGERISCHE TROST DES SELBSTMITLEIDS
Selbstmitleid gehört zu den unglücklichsten und zerstörendsten
Charaktereigenschaften, die wir kennen. Selbstmitleid behindert jeden
geistigen Fortschritt und unterbindet die nützliche Aussprache mit
unseren Freunden, weil es zuviel Kraft bindet und weil es an den Bindungen
nagt. Es ist eine rührselige Art, den Märtyrer zu spielen, und wir kommen
damit schlecht an.
WIE BILL ES SIEHT, S. 246
Der trügerische Trost des Selbstmitleids schützt mich nur einen Augenblick
vor der Wirklichkeit und erfordert dann, wie eine Droge, eine immer höhere
Dosis. Wenn ich dem unterliege, kann das zum Rückfall ins Trinken führen.
Was kann ich tun? Ein sicheres Gegengift besteht darin, dass ich meine
Aufmerksamkeit, wie gering sie anfangs auch sein mag, jenen zuwende, denen
es offenbar schlechter geht als mir, besonders anderen Alkoholikern. Indem
ich ihnen tatkräftig mein Mitgefühl zeige, werde ich im selben Maß mein
eigenes übertriebenes Leiden lindern.
